下面是小编为大家整理的习惯重要性和必要性,供大家参考。
习 惯的重要性和必要性
一、 什么是习惯？
1、 《现代汉语词典》 中解释说：
习惯——是在长期的过程中逐渐养成的、 一时不容易改变的行为、 倾向或社会风尚。
2、 心理学认为， 习惯是人在一定情景下自动地去进行某些活动的特殊倾向。
有些习惯是无意识多次重复的结果， 还有许多习惯是通过自己有意识地反复实践而形成的。
如， 儿童养成在饭前、 便后或游戏后一定要洗手的习惯， 完成这种动作已成为他们的需要。
二、 良好习惯的主要内容
良好习惯的内容包括很多方面。
为了操作方便， 我们把良好习惯分解为生活习惯、 行为习惯和学习习惯。
具体内容如下：
①生活习惯——培养生活自理的能力； 饭前、 便后、 游戏后洗手； 吃饭安静、 节约、 卫生； 不影响他人休息； 衣着整洁； 节假日生活安排科学合理有规律； 生活学习物品摆放整齐、 有序等。
（劳动习惯、 卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。
）
②行为习惯——强调“遵守秩序， 讲究公德” 。
乘车排队、 安静、 有序， 尊老爱幼主动让位； 在公共场所讲文明， 有安全意识； 上下楼梯轻声慢步靠右行， 懂谦让； 看见垃圾能主动捡起； 参与文明健康的活动等。
（文明礼仪、 言行举止等都属于行为习惯。
）
③学习习惯——我们根据年龄段的不同提出不同的要求。
在小时候培养课堂注意倾听、举手发言， 回答问题声音洪亮、 大方得体； 读书、 握笔姿势正确、 专心听讲、 积极思考、不懂就问（语言习惯、 思维习惯、 专心听讲的习惯、 书写认真的习惯、 独立完成作业的习惯等都属于学习习惯。
）
叶圣陶先生提到在日常生活中“坐要端正， 站要挺直， 每天做事要有头有尾， 这些都是一个人的起码习惯， 有了这些习惯， 身体才能保持起码的健康。
三、 培养习惯的关键期
所谓教育的“关键期” ， 是指人生学习的最佳时期。
如果在这个年龄段对学生实施某种教育， 可以事半功倍。
据专家研究， 人类的动作十有八九是习惯， 而这种习惯又大部分是在幼年养成的， 培养良好习惯的关键时期是幼儿阶段和小学阶段， 初中为辅， 孩子年龄小的时候具有很强的可塑性， 比较听话， 好训练， 因而培养各种良好习惯最容易见效。
因此， 养成教育极为重要的一个环节， 就是抓住“关键期” , 对各种良好习惯进行培养， 以便为学生日后的学习和工作打下坚实的基础。
在幼儿时期和小学阶段， 就应当特别注意习惯的养成。
习惯培养得好， 终身受其福； 习惯培养得不好， 则终身受其累。
其实， 习惯的养成除了在“关键期” 很重要， 之外的任何时候都是很重要的， 要养成良好的习惯在任何时候都是不可忽视的。
四、 培养习惯的一般方法和策略
习惯培养最主要的方法是训练， 习惯不是说出来的， 而是练出来的。
训练要反复、 严格， 还要贴近生活， 具体而有实效。
只有反复训练才能形成自然的、 一贯的、 稳定的动力定型， 这是人的生理机制所决定的。
我们可以通过讲故事、 让孩子分析案例等各种方式来进行， 调动孩子的积极性。
美国著名教育家曼恩说过：
“习惯仿佛像一根缆绳， 我们每天给它缠上一股新索， 要不了 多久， 它就会变得牢不可破” 。
任何行为习惯的养成， 都需要训练乃至强化。
五、 养成良好习惯的重要性
良好的行为习惯是一个人成功的基础， 亚里士多德说过， 人类的美德分为两类：
一是理智的， 二是道德的。
理智的美德由教学产生和发展， 道德的美德由行为习惯而来。
习惯养成的重要性， 人们有很多真知灼见， “积千累万， 不如养成个好习惯” ， “习惯影响性格， 性格决定命运” 。
有人问一位诺贝尔科学奖得主， 您在那所大学， 那个实验室学到了 您认为最主要的东西？ 那位白发苍苍的学者回答道：
在幼儿园。
“在幼儿园能学到什么东西呢？ ” “把自己的东西分一半给小伙伴们” ， “不是自己的东西不要， 东西要放整齐， 吃饭前要洗手， 做错事要道歉， 午饭后休息， 要学会观察周围的大自然等” 他所提到的都是习惯养成的范畴， 都属于非智力因素， 可见良好的行为习惯的养成， 对一个人的成功影响是多么的大。
中小学时期是青少年生理和心理急剧发育、 变化的重要时期， 正是增长知识， 接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
再看我们部分同学的一些不良行为习惯。
比如：
不遵守学校规章制度， 乱丢垃圾、 不讲卫生， 以自我为中心、 自私。
同学们以后将走出校门， 踏入社会， 到企业工作。
企业需要什么样的人才呢？ 首先需要具备较高的职业素养， 较好的思想品德， 规范的行为习惯， 能吃苦耐劳、 有较强的组织观念和服从意识。
员工的工作态度是大部分企业最为看重的， 领导把工作态度看得比专业知识更重要。
他们往往认为一个人的知识技能可以通过培训提高， 但工作态度很大部分是受个人生活习惯的影响， 一旦养成很难改变。
曾有一家知名企业， 一天一个 20 多岁的小伙子， 非常沮丧的被保安遣送出大门， 一打听才知道就是因为他厂牌戴歪了 ， 这对大家来说可能认为是一个微不足道的错误， 甚至不叫错误， 可是人家工厂就是要求这样严格。
在学校错了老师对你批评教育下不为例， 在上班以后就没有下次了 。
单位不会宽容你， 所以， 良好的行为习惯大家一定要在平时养成。要热爱班集体， 培养集体荣誉感。
上班之后才能做到爱岗敬业， 热爱自己的单位。
大家想想一个对单位漠不关心的人， 能受到单位的欢迎吗？ 只有敬业， 才不会失业。
一定在学校里养成一个良好行为习惯。
因为它决定你将来的命运。
印度谚语说的好：
“播种一种信念， 收获一种行动； 播种一种行动， 收获一种习惯； 播种一种习惯， 收获一种性格； 播种一种性格， 收获一种命运。
” 信念变成了行动, 行动变成了习惯， 习惯养成了性格， 性格决定了命运。
原来命运的基石就是养成习惯的行为， 所
以每个人应该要予以重视。
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