考试焦虑症发展原因

下面是小编为大家整理的考试焦虑症发展原因,供大家参考。

考试焦虑症发展原因1

　　考试焦虑症的主要症状表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇，学习成绩会严重下降。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康，已成为一件刻不容缓的事情。而考试焦虑程度却是因人而异，因此，考试焦虑症的成因以及什么样的人易产生考试焦虑，就成为一个重要的问题。

　　这个问题包括两个方面，其一是微观方面，即个体身心因素对考试焦虑水*的影响;另一方面是宏观方面，即外部因素(包括家庭教育、学校教育和社会环境)对个体焦虑水*的影响。

　　(1)遗传方面。有些考生因受父母遗传基因影响而使神经类型强弱不同，使一些人对环境刺激较为敏感，易产生紧张反应。这一类人的考试焦虑程度较高。

　　(2)成熟水*不同。在不同的年龄阶段，个体的考试焦虑程度有所不同，这是由于生理成熟水*对个体考试焦虑的影响。一般来说，，中学生因心理开始成熟，而且开始面临前途的选择，因此，最易产生焦虑。

　　(3)健康状况。身体健康与否，也影响考试焦虑。身体健康，精力充沛，情绪稳定，能够正确面对考试;而身体健康不好的人，对将要面对的考试尤其是重要考试会产生心理焦虑。

　　考试焦虑对临场发挥的影响，一是不良情绪对脑功能的抑制作用。二是，因震颤和运动不安使考生坐不住，想起来走动，即或坐住了，手抖不停，写不出像样的字，加上额汗涔涔，影响视线。这类严重的考试焦虑通常称为怯场。

　　考试焦虑症的成因是什么呢?

　　原因一：源于对考试结果的预期，如怕留级或怕考不上学校会受到处罚，或对考试失败的恐惧;

　　原因二:源于心理素质缺陷，如有神经质个性特征的学生，极易诱*绪障碍。

　　因此，对于有考试焦虑的学生应予心理治疗，以改善他们的情绪控制能力，提高对情绪应激的应付水*。有时要克服考试焦虑还有赖于多参加考试，使之可以为常焦虑的程度必须逐渐减轻。对于难以控制的考试焦虑学生，在参加重大考试之前，可在心理医生指导帮助下以减轻焦虑。

考试焦虑症发展原因扩展阅读

——焦虑症早期的症状

焦虑症早期的症状1

　　1.慢性焦虑(广泛性焦虑)

　　(1)情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

　　(2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

　　(3)运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

　　2.急性焦虑发作(惊恐发作、惊恐障碍)

　　(1)濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触*境，如封闭空间等)，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

　　(2)植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

　　(3)一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。

　　(4)极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

　　如果是患上了早期的焦虑症，那么这些症状肯定是会出现的，如果知道了焦虑症疾病的早期症状的话，那么日后自己做疾病治疗和处理的时候才能对症下药，面对这种焦虑症疾病，必须要正确的开导孩子的心理，避免孩子胡思乱想，期间要合理给孩子饮食。

——焦虑症的五个原因和治疗方法

焦虑症的五个原因和治疗方法1

　　（1)心理治疗方法之解释法

　　由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

　　（2)心理治疗方法之放松法

　　放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分（例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分（例如右手)。如此反复训练，可使心情*静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。

　　（3)心理治疗方法之冲击法

　　让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。

　　（4)心理治疗方法之系统脱敏法

　　在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。

　　（5)心理治疗方法之催眠法

　　催眠法适于广泛性焦虑症（一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症)。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。

　　以上就是对现代人克服心理焦虑症的小窍门相关知识的介绍，希望大家要坚持。有心理焦虑症的患者朋友要及时进行心理调节，让身心轻松，才能缓解心理焦虑，避免心理疾病的加重。

——论考试焦虑症

论考试焦虑症1

　　在谈论考试焦虑症原因之前，让我回顾过去的高中生活以及对现在的大学生活，表述一种个人的观点以及看法。

　　作为一名大一的学生，刚结束了高中那种地狱式训练，进入大学后，一下子就松懈了！这就犹如一条绷紧的神经线，突然松弛了；一根绷紧的弹簧，放松后回复原状。高中与大学是存在很大的区别的。高中是应试体制灌输式教育模式；大学是一个自由开放式教育模式。

　　高中是应试体制灌输式教育模式。高中的学生，是需要严格地服从学校管理，每天的课程会特别多，需要按部就班地去完成学习任务，教室都是原来的教室，桌子也是原来桌子，老师会很严格地要求，很严厉地对待学生。学生的学习和生活都是被老师与家长管着，学习知识都是被老师与家长灌输，从小就被灌输，“好好学习，天天向上”。我们不明所以，就被动地接受，一味地接受，就像一个容器，或是一个内存卡，而且还要求越大越好！大家都知道，没有经过360杀毒软件检测的一些信息就进入的电脑。往往是一些病毒，垃圾信息，将会危害以及破坏电脑软件程序，从而使电脑瘫痪，不能正常工作。同理的道理，一个人没有经过认真思考，理性辩论信息以及知识的价值就被灌输入脑袋里，一些不良的信息和知识，同样会被我们吸收进入的，从而会造成严重的后果，做出一些极端的行为。古希腊大哲学家柏拉图曾说：“如果一个人没有真正理解*是什么就去学习，那是一种非常冒险的行为，因为他很可能学到一些坏的东西，形成一种不健康的思想。”

　　粮食有质量之分，知识同样也有质量之分。质量好的粮食，会促进人的身体生理的生长；而发霉的粮食，会危险人的身体生理的生长。经典的文化，会陶冶人的思想情操；而腐朽的文化，会严重危害人的身心健康！

　　大学是一个自由开放式教育模式。大学的学生，是在一个很开放式的地方学习，课程比较少，每天会在不同教室上课，坐不同的桌子，老师上完课人连影都不见了！在这里没有人会管理你的生活与学习，你只能自我管理、自我修炼、自我丰富、自我发展、不断地犯误，又不断地改善到自我完善的过程。这也是大学生活与教学模式的特点！通过参加学生会，团委，各种社团协会，同乡会等组织，这些都是由一群志同道合的同学组建成的组织。你可以根据自己的兴趣、想法和需要。加入你想进的组成，和一群志同道合的同学，谈古论今。大学会有许多有学识的专家开设讲座，谈论各个方面的焦点问题，以及阐述个人的观点与想法，我们应该多去聆听！这样有助于我们换位思考，与别人对比自己的想法，促进形成自己的观点和看法。

　　大学不仅要求学生掌握专业知识，还要参与大学社团生活，这也是学习的一部分；高中的学生只要求两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。高中与大学的阶段：我的看法是，一个人从不能生活的自理到自理的阶段。

　　为什么大一的同学绝大部分，会出现严重的考试焦虑症呢？

　　原因就是，大一的同学绝大部分都没有从高中那种“要我学”转变到大学这种“我要学”学习思维模式。作为新生的各位同学，都共同面临着一个难题。就是面对学习全新的专业知识，是如此陌生，不了解。学习起来，是如此吃力！对这些专业知识，根本在脑袋里没有一丁点概念，上课时老师长篇大论，同学们就像听天书，似懂非懂。一节课下来，讲了十几二十页的内容！老师上完课，就没人影了！你不懂的，问谁去，找谁去？也有其它原因，有的同学，上完课后，课本都没有时间回顾和预习。进入五六个社团，忙得要命，今天学生会开会，明天社团协会旅游，后天同乡会球赛……哪有时间？有的同学，干脆逃课，在宿舍打游戏，打到天昏地暗！这些都是产生考试焦虑症的原因。

　　如何预防考试的焦虑症？有以下几种办法。第一种是：学校专门针对考试症开设课程，正确引导新生在以后新生活、新环境大学里，有一定的认识，有系统性地引导。第二种是：事先，请教本专业的师兄师姐们，或者是咨询本专业老师。他们对此必有一定的认识、想法，观点以及学习心得，提供可参考性更强的信息。第三种是：树立新的学习目标，制定新的学习计划，调整新的学习方法。第四种是：大学有充裕的时间，学会有效、合理、科学的管理时间。第五种是：加入社团不可过多，这也是适当，多则分散你的时间以及精力。第六种是：到图书馆查阅有关这方面的知识，在这里为大家提供一本可参考的书籍。“读大学，究竟读什么”——覃彪喜著。

　　心理训练法？有以下几种方法。第一种是：正确认识自己的不足，缺陷，长处以及爱好。做完成一件事情，要学会赞美自己，鼓励自己；做错一件事情，要认识到自己的不足，吸取教训。第二种是：每天对着镜子，大声说出来：“XXX我是最棒的，我是最有自信的，我是最强大的”。第三种是：每天睡觉前，听专业的心理自我暗示法，“XXX我是最棒的，我是最有自信的，我是最强大的”。第四种是：“把握好每一次能在观众面前献丑的机会，这能让心理变得更强大”！

——上班族怎么样摆脱预防焦虑症3篇

上班族怎么样摆脱预防焦虑症1

　　睡眠充足

　　多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。

　　增加自信

　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

　　保持乐观

　　当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。

　　慢呼吸

　　学会腹式呼吸后，开始学计时，不让呼吸变快。你要用4秒的时间吸气，再用4秒的时间呼气。

　　做一件自己感兴趣的事情

　　集中精神去做一件自己感兴趣的事情，进入一种物我两忘的境界。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当你做完这些事情的时候，你的烦恼焦虑早就无影无踪了。

　　自我情感宣泄

　　情感宣泄是缓解压力、保持心理*衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。

　　寻找朋友帮助

　　找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的`痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就是一个倾听者，来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了，问题也就解决了一大半了。

　　看淡他人对你的评价

　　心理学中的生物流派认为，人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张，因为你不想被老板和同事评价为懒散 的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候，你要学会和自己对话，你要告诉自己走自己的路让别人堵车去。

上班族怎么样摆脱预防焦虑症2

　　自我放松

　　有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信，另外还可以运用音乐、瑜伽、冥想等方法来帮助放松。

　　自我疏导

　　一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果症状始终无法缓解，则不妨尝试自我疏导方法调适自己的情绪：当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。上班族在生活中还应多了解一些“急性焦虑症的症状表现有哪些”等相关问题，这样有助于及时预防焦虑症的发生。

　　自我刺激

　　去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。

　　饮食充电

　　享受饮食。情绪沮丧的人多吃全麦谷类食物，以补充维生素;常感疲惫不堪的人，请多吃蔬菜水果以补充维生素;而容易发怒的人应多吃苹果、香蕉以补充钾;不光顾快餐店;避免以药物减轻压力，改掉以咖啡及浓茶提神的习惯。

　　呼吸训练

　　保持坐姿，身体后靠，双掌放于肚脐上。把你的肺想象成一个气球，用鼻子长长地吸一口气，使气球充满气，保持2秒钟。再用嘴呼气，给气球“放气”，你要用4秒的时间吸气，再用4秒的时间呼气，必须每天坚持练习多次。

上班族怎么样摆脱预防焦虑症3

　　1.学会倾诉，排解内心的焦虑和烦躁。

　　2.多吃含有维生素的水果和蔬菜。

　　3.饮食合理，摄取必要的营养物质。

　　4.避免精神刺激，以防引发或促使本病复发。

　　5.加强心里训练，调节情绪，保持良好的心态!

——治疗焦虑症的中药 (荟萃2篇)

治疗焦虑症的中药1

理论上焦虑症中药也不可完全根治 只能保持相当长一段时间不复发 可以尝试使用同仁堂牌牛黄清心丸 1次1-2丸 1日2次 注意中病即止 与西药间隔半小时服用 其实中药汤剂太过昂贵 每剂只能服1天 每天要40多元

治疗焦虑症的中药2

治疗焦虑症的中药

一、肝肾阴虚

表现：怕恐不安,入睡困难,多梦易醒,午后面红,易出汗,四肢弱,眩晕耳鸣,五心烦热,急躁易怒。舌红少津,脉细数。

中成药： ①朱砂安神丸,每次2克,每日2次,温开水送服。 ②健脑补肾丸,每次9克,每日2～3次,温开水送服。

食疗： ①酸枣仁24克,生山药30克,茯苓15克,研细粉煮稀粥食用,早期分食,隔日1剂。 ②连心麦冬、天冬、枣仁(微炒)各10克,粳米100克,白蜜适量。前3味先煎取汁,与粳米煮粥。粥熟调入白蜜稍煮即可,每日分作2次服完。连服1周。

二、心虚胆怯

表现：善惊易恐,坐卧不安,多梦易醒,心悸食少,恶闻声响。舌多正常,脉细数或弦细。

中成药： ①宁神定志丸,每次9克,每日2次,温开水送服。 ②解郁安神冲剂,每次10～20克,每日2次,温开水送服。

食疗： ①人参5克(或潞党参30克),茯神15克,枣仁10克,砂糖30克。将人参、茯神、枣仁煎汤,调入砂糖,代茶频服。人参用纱布包煎,可连续煎用3次。 ②连心麦冬10～15克,朱砂0.5克,粳米50～100克。先将麦冬取汁,与粳米同煮成粥。粥熟调入株砂及适量砂糖服。分2次服,日一剂。

三、痰热扰神

表现：惊恐不安,心烦不眠,多梦易惊,口苦目眩,胸满痞塞,烦躁不安。舌质红苔黄腻,脉滑数。

中成药： ①牛黄清心丸,每次3～6克,每日2次,温开水送服。 ②安神温胆丸,每次6～9克,每日2次,温开水送服。

食疗： ①黄连6克,肉桂2克,朱砂1克,研细粉,每晚睡前服3克。 ②鲜橘汁30毫升,生姜汁10毫升,白蜜汁40毫 。先将粳米100煮毕,临熟时下橘汁、姜汁至粥熟,然后下白蜜、竹沥。1日内分2次服用。

治疗焦虑症最好的方法：中西医-神经元激活疗法，由内而外从根本着手，发挥“西医见效快，中医治根本” 的双重优势，扬长避短，互相补充，作用持久，疗程短，疗效快。祝您早日康复。

——职场上的焦虑综合症有哪些 (菁选2篇)

职场上的焦虑综合症有哪些1

　　跳槽焦虑症

　　尽管时下金融危机影响还未散去，受整个人才市场高流动率的大环境影响，还是有不少白领患上了跳槽焦虑症。这些人上班下班都被如何“跳”、往哪里“跳”的事情困扰着;或者有的人跳槽后才发现现在的工作还不如以前好，感觉越跳越糟。于是情绪上越发焦虑、烦躁、抑郁、不安，变成巨大心理压力，从而导致跳槽焦虑症的产生。

　　人际焦虑症

　　职场人际关系极为复杂，而良好的同事关系对日常工作顺利开展和协调有很大助益。正因为职场人际关系的重要性，因而很多职场新人，也包括一些老员工，都会对在同事、上级出现沟通障碍，甚至关系紧张时，产生焦虑、烦躁、郁闷、担心的心理压力。这种情况如果长期没有得到改善，就会导致人际焦虑症的产生。

　　信息焦虑症

　　人在职场身不由己，由于职场竞争激烈，每个人都必须拼出老命来提高自己的职业技能，整天为成为“复合型人才”而过量吸收各类信息。这种过度学习容易引发焦虑情绪，不但会造成思维紊乱，反应能力下降，严重时还会出现高血压、心律不齐、失眠、厌食等躯体症状。

　　以往认为，信息焦虑症的高发职业主要包括记者、编辑、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍等，随着社会不断发展，信息焦虑症已经成为上班族的“通行症”。

　　裁员焦虑症

　　相信每个职场人都会对裁员、降薪、转岗等词汇严重“过敏”。特别是在当前用人单位和求职者数量严重失衡的情况下，更使得每个身处职场的人莫不整日提心吊胆。由裁员引发的恐惧、不安给心理造成巨大压力，精神长期处于紧张的状态，极易诱发失眠症、焦虑症等心理问题的出现。

　　职场焦虑症已经成为上班族的“伴生病”，对上班族的心理健康和身体健康都会造成严重危害。而及时进行自我调节，排解心理压力是预防职场焦虑症的关键所在。如果您想了解相关细节，请联系我们的在线医生进行咨询。

职场上的焦虑综合症有哪些2

　　1、回首一年碌碌无为：也许说到工作现状，很多人都会用忙一字以概，然而，若是真让大家整理出手头的工作，仔细盘算一下这一年所成就的事情，不少人都会感觉有些迷茫。年初时信誓旦旦地定下职业发展规划，年末总结时却突然发现忙碌一年，自己好像还在原地踏步，职位、收入、能力乃至生活等等都与当初的壮 志豪情相去甚远，这一年来几乎没改变，一时茫然，心里陡生焦虑。

　　2、新年伊始何去何从：是去还是留，这是年关时困扰着大多数职场人的关键问题，选择留在原单位难有新突破;选择跳槽新单位又面临着一切从头来过和成本损失的风险，不甘心继续*庸又不敢于冒风险构成了他们对前途的焦虑。眼看春节在即，一切应该有个定局，没有应对的措施就等于被动地接受，心存忧患中只求 能找到一个出口，一条指明前途方向的出路。

　　3、工作繁忙恐惧应酬：辞旧迎新是表达谢意、联络感情的最好名义，于是各类名义下的宴请纷至沓来，稍有职权的职场人士以及以客户为衣食父母的销售人员等都难逃一轮又一轮的应酬侵袭，为权的、为利的各有其主。一来一往敬不完的酒、说不尽的话，能喝半斤却不得不喝八两。这样的应酬让人欲逃不能，请客的、被请的还不得不为之焦虑。

　　4、年终奖有人欢喜有人愁：年终奖是大家努力一年后的`最大期盼之一，发不发年终奖、发多少、怎么发都成了人们十分关注的问题。回顾过去的一年，是否有些不尽如人意的表现;是否业绩不够突出，这些因素都有可能影响到最终到手的年终奖，看看工资条上的*数字，想想过年时面临的大成本支出，年终奖这一资产主力支柱怎能不让人欢喜让人忧呢。

　　5、考核业绩最后一搏：绩效考核是各公司用于衡量员工一年工作情况的量化表现，原本是激励员工的一种机制，不想融入了太多主观因素的考核工作如今成了职场人的心理负担。由于考核成绩直接关系薪酬多少和职位的升降，考核不合格者甚至可能丢了工作，因此，年关的绩效考核成了职场人又一放心不下的方面，每个接受考核的员工在诚惶诚恐间真恨不能拿一切努力奉献给一个体面的成绩。

——焦虑症可能导致心脏病

焦虑症可能导致心脏病1

　　一、心脏病与焦虑症

　　大多数的人都认为，心理上的问题应该不会影响到自身的身体健康。这个想法的错误的，近年来，心脏病的发病率越来越高，这些人群中大多数的人都患有心理疾病——焦虑症。据此，专家作了调查研究发现，焦虑症可能是导致心脏病发病率升高的部分原因，以下是专家的分析：

　　英国《每日邮报》最新报道，《公共科学图书馆综合》杂志刊登美国一项研究发现，焦虑症会加速衰老进程，让人看上去比实际年龄老6岁。

　　哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院研究人员对5000多名42—69岁妇女进行了研究。他们采集了参试者的血样，要求她们填写有关恐怖焦虑症(一种常见焦虑症)的问卷调查。分析结果显示，恐怖焦虑症与端粒长度关联密切。恐怖焦虑水*越高，端粒长度就越短。对人群密集等场合产生莫名恐惧的老年妇女，其端粒长度比心情更为*静的同龄妇女更短。与正常妇女相比，恐惧、焦虑严重妇女的端粒长度，缩短程度相当于早衰6年。

　　人类DNA端粒长度决定寿命长短，端粒越长，寿命越长。端粒被认为是生物衰老或细胞衰老的标志。端粒变短会增加癌症、心脏病、老年痴呆症和死亡危险。二、治疗方法

　　新研究负责人奥利维亚·奥克雷克博士表示，很多人对压力是否会加速衰老感到困惑。这项新研究第一次正面回答了这些问题。

　　脑神经*衡疗法治疗焦虑症，五大优势，治一个好一个

　　1、基础治，明确病因，根据患者病因与体质差异，制定精准治疗方案

　　通过扶正不留邪，祛邪不伤正的治疗，消除致病因素，加速有害物质的分解，促进脑细胞代谢，解除失眠烦恼，使抑郁情绪得到释放，有效缓解了心理压力。这是治疗疾病的第一步，也是我院专家组经过多年的临床研究的经验总结。

　　2、防复发，就是彻底激发人体自身的抵抗力，防止疾病的复发

　　“脑神经*衡疗法”就是针对病人的体质不同应用不同的药物来调整他的自愈能力，采用“人药合一”的策略来对精神疾病的复发。 3、*心治，就是在治疗过程中实施精神补养很重要

　　精神因素对疾病的发病和发展有很大影响，精神状态不佳容易影响到机体的阴阳、气血和脏腑的功能，同样当机体的阴阳、气血及脏腑功能紊乱时也会影响到人的精神状态，因此我院专家在治疗过程中更注重的是调理气血，在补气理气的过程中实施精神补养，就是通过各种有效的方法把人的精神调整到最佳状态。

　　4、辨证治，避免盲目治疗和单一治疗的缺陷

　　中医治疗讲究“辨证施治”，采用整体辨证，个体化治疗，针对不同病情，采用不同方法，审因论治，分型对症治疗，使生物活性处于*衡状态，纠正大脑功能，保障中枢神经的正常传导，保持生理上的动态*衡。让患者感到心情舒畅，让亢奋与低落情绪，舒张有度，使患者情绪恢复自然状态;同时避免了服用西药治疗过于抑制或过于兴奋的缺陷。

　　5、系统治，关键还要注重缓解期的治疗

　　系统治疗不仅限于疾病发作时的治疗，关键还要注重缓解期的治疗。对这一时期的治疗，大多数患者及部分医生往往都予以忽视，对于这个阶段的治疗尤为重要。通过我们医院的多年临床实践证明，只要患者对治疗有信心，能坚持与医生密切配合，患者是完全可以恢复的。