各种水果含糖量1 水果含糖量排名 含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 含糖量在9%—13%之间下面是小编为大家整理的各种水果含糖量3篇,供大家参考。
各种水果含糖量1
水果含糖量排名
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
天气逐渐变暖，市场上各种瓜果开始多了起来。对糖友来说，除了主食，水果也被列为“严加看管”的对象。这是因为，水果里含有较多的果糖和葡萄糖，能被机体迅速吸收，容易引起血糖升高。其实，水果含有丰富的营养，合理吃水果对控制病情是有益的。
病情控制稳定的患者，空腹血糖应控制在7毫摩尔/升，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，不常出现高血糖或低血糖，可以适当吃一些低糖水果，而要注意少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。
病情控制不稳定的患者、血糖超过10毫摩尔/升时，则要少吃水果，或者将西红柿、黄瓜当做水果来吃，还要密切注意血糖的变化。
那么，如何判断水果的含糖量呢?一般来说甜的水果含糖量较高，不甜的较少，但不是绝对的。比如西瓜吃起来挺甜，含糖量仅为4.2%，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却是10%。所以口感甜的水果不等于不能吃，口感不甜的水果也不能一次吃太多。
吃水果的时间一般选在空腹时，如上午9点到10点、下午3点到4点，或者晚上9点左右。吃完饭后不能马上吃水果，而应该在两餐之间吃，作为加餐，既满足了口腹之欲，又缓冲了饥饿感，降低发生低血糖的几率，保持血糖*稳。
至于吃水果的量，建议每次吃半个(大约100克)或1个(约200克)，并计算到每日总热量中。如果多吃了，就要减少相应的主食量。比如，多吃了1千克西瓜，应该减少主食50克(1两);吃了200克苹果、梨，应减少主食25克(半两)。
各种水果含糖量2
8种有关水果说法的正误
说法1：水果越甜，含糖量越高 对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关。
说法2：饭前不要吃水果 错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
说法3：饭前吃水果有助减肥 正确。与主食、肉类等相比，水果体积大，能量少，有助于减少正餐能量摄入，故有助于减肥。当然，到底减不减肥，最终还取决于总进食量以及运动量。
说法4：饭后吃水果易发胖 正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃“撑”大，容易导致肥胖。
说法5：睡前不要吃水果 大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
说法6：水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用 错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。
说法7：水果都是低能量食物 错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆；榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
说法8：水果可以代替蔬菜 错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同，不能互相取代。
特别提醒：糖尿病人吃什么水果好？
糖尿病患者选择水果的"依据主要是根据水果含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。 慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
各种水果含糖量3篇扩展阅读
各种水果含糖量3篇（扩展1）
——主食的含糖量3篇
主食的含糖量1
主食含糖量排行榜：
1、米饭
2、全麦面包
3、玉米
4、馒头
5、面条
6、饺子
7、红薯
8、紫薯
1、米饭
详细介绍：米饭是我们生活中吃得最多的主食之一，也是身体重要的热量来源，它的饱腹感是非常强的，营养成分也很丰富。如果你是肥胖人群或者是健身爱好者，米饭一定要适当实用，因为食用过多容易造成发胖的问题。
含糖量：100g含糖量25.9g
2、全麦面包
详细介绍：纯正的全麦面包在市场上其实比较难买的，许多商家为了改善它粗糙的口感，都会添加一些糖分，所以特的热量都会比较高，不太适合正在减肥的人士，比较推荐大家早餐的时候食用。
含糖量：100g含糖量45.8g
3、玉米
详细介绍：玉米是非常健康的粗粮食物，它吃起来的口感也是非常清甜的，但是它的里面的糖分是属于天然类型，不会对身体造成伤害，对于人体的消化帮助是很不错的哦。
含糖量：100g含糖量22.8g
4、馒头
详细介绍：馒头以面粉为原料，它里面的含糖量是非常高的，也是我们生活中吃得最多的主食，里面的碳水化合物在发酵之后会膨胀，所以吃了之后会有很强的饱腹感。
含糖量：100g含糖量47g
5、面条
详细介绍：在主食含糖量排行榜中，面条其实和米饭是比较相似的，含糖量也特别接近，最重要的就是它们都属于健康类型的食物，不会对身体造成什么刺激，只要不去过度食用是没有任何问题的。
含糖量：100g含糖量24.3g
6、饺子
详细介绍：饺子是*的传统美食之一，它的含糖量和热量也属于比较高的类型，因为通畅饺子馅中都会添加一定比例的肥瘦肉，再加上调味料，它的热量和碳水化合物都会变高。
含糖量：100g含糖量26g
7、红薯
详细介绍：红薯中的营养价值是非常丰富，也是特别清甜的粗粮食物，而且它还有促进肠道消化的效果，能够改善便秘问题。
含糖量：100g含糖量21.7g
8、紫薯
详细介绍：紫薯相较于红薯它的含糖量就比较低了，但是它里面的也营养元素是很丰富的，如果你是正在减肥的MM，不知道吃什么样的营养餐，紫薯就是一个不错的搭配哦。
含糖量：100g含糖量15.9g
主食的含糖量2
首先我们得了解主食有哪几类？
主食的营养特点是供应足够的碳水化合物（主要就是淀粉），所以，含有淀粉的食物都可以作为主食。主要分为以下三类。
1、各类米和面。
这类也被称为细粮或者精粮。是最常吃的主食，也适合所有的糖友。因为这种精粮，口感比较软，消化比较快，餐后血糖反应比较高。这也是许多糖友不敢吃主食的一个重要原因。
2、全谷。
（1）通常称为粗粮。主要是没有经过精细加工的粮食。比如全麦，燕麦，黑米，紫米等等。全谷保留了谷皮，谷胚等部分，富含膳食纤维，消化比细粮慢，有助于降低餐后血糖，增加饱腹感，延缓饥饿。
（2）有研究显示，经常食用全谷的人，发胖的危险性随年龄增长较小。对于心脏病，糖尿病,等疾病的发病风险下降。
但是粗粮不易消化，口感不好，所以对于消化功能比较弱的人，不应该大量使用。
3、薯类。
包括各种含有淀粉的根茎类食物。它的营养价值介于谷类和蔬菜之间，比如马铃薯，甘薯，山药，芋头等等。薯类还富含膳食纤维，也有许多保健成分，对于预防多种慢性病有益。不仅可以达到饱腹感，延缓消化，而且还能增加维生素C，钾和膳食纤维的摄入。
为什么不能不吃主食？
1、葡萄糖是体内能量的主要来源。如果不吃或者吃得过少，葡萄糖的来源缺乏，身体就会动员脂肪，在体内分解成脂肪酸，如果脂肪酸是否过多，就会有酮体的生成，经肾脏排泄会出现酮尿。
所以，无论是正常人还是糖友，每日的主食不能少于150g。
2、不吃主食也可以出现高血糖，由于体内需要热量，在饥饿的状态下，需要动员蛋白质和脂肪，来补充葡萄糖的不足。长期下去会出现消瘦抵抗力减弱，容易出现各种并发症。
所以，糖友们不能用不吃主食这种方法来控制血糖。
那么糖友应该如何选择主食呢？
主食主要是来供给碳水化合物。糖友每天碳水化合物的摄入量不能低于总能量的55%。糖友如何能保证足够的碳水化合物，又不至于使血糖升高？
这里我们需要引入一个概念，血糖生成指数（GI）。因为碳水化合物完全相同的食物进入人体后，引起的血糖反应是不一样的。食用含50g碳水化合物的`食物，两小时后，它们的GI分别为大米饭88，烙饼79.6，玉米面粥56.9，豆腐干23.7，西瓜72，樱桃22，果糖23，麦芽糖105。
为什么相同含量的碳水化合物的食物，引起的血糖应答不同呢？
1、这是因为不同的食物在胃肠道的消化吸收的速率不相同。这个消化吸收的快慢与本身的结构和类型有关，除此之外，还有加工方式不同，比如，颗粒的大小，软硬，生熟，稠稀等等，都对GI有影响。
总而言之，越是容易消化的食物GI值越高。
不仅如此，膳食纤维和蛋白质与碳水化合物一起吃可以为降血糖出力。
（1）膳食纤维与碳水化合物一起摄入，因为膳食纤维的半纤维素和纤维素成分，对碳水化合物的消化吸收有抑制作用，抑制了餐后血糖和胰岛素的应答，
（2）一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可以促进胰岛素的分泌，使血糖水*降低。
GI 低于55的为适合糖尿病病人和希望控制血糖者的健康饮食，而GI 超过70的食物不仅不适于糖尿病病人和糖耐量异常者食用 ，也不适用于健康饮食的人。
少选择 GI 值高的谷类及发酵食品 ，既可满足口腹之欲 ，又有利于血糖的控制。
2、安排主食的方法有以下几种。
① 细、粮搭配全谷，比如糙米饭，燕麦饭，
②细粮搭配豆类，比如无油的八宝饭，红豆饭，
③细粮搭配薯类，比如紫薯米饭，蒸芋头代替部分米饭。
3、主食量的多少要因人而异。一般情况下200-300g每天，特殊情况下150-400g每天。（这里主要是指食物的生重）在控制总量的基础上，也要主食多样化，少食多餐。
各种水果含糖量3篇（扩展2）
——十大含糖量低的水果3篇
十大含糖量低的水果1
一、番石榴
番石榴含糖量只有1.68%，经常性吃可以起到抗老化的作用，也能够帮助排出身体里面的毒素，可促进人体的基础代谢，也能够调节生理功能。番石榴可以作为很多人的常见水果，也非常适合糖尿病患者吃，长期吃具有保健身体的作用。
二、雪莲果
雪莲果含糖量也非常的低，其中的含糖量并不会超过5%，而其中主要的糖分是果糖，寡糖的浓度是所有水果中最高的，同时它的热量非常低。雪莲果含有水溶性纤维素，也还有一些碳水化合物，非常适合糖尿病人群，也比较适合减肥人群。
三、樱桃
樱桃的含糖量也比较低，同样属于低糖水果，其中的含糖量并不会超过8%，非常适合肥胖的人群，同时也比较适合怀孕期间的女性朋友吃，能够起到美容养颜的功效。
四、柠檬
柠檬含糖量不足9%，大概只有8.5%左右，是目前水果排行中含糖量比较低的一个。柠檬中含有多种维生素，其中维生素c的含量是非常高的，具有抗菌和提高免疫力的作用，同时也能够促进胶原蛋白的形成能够预防衰老。
五、无花果
无花果的含糖量大概只有8.8%左右，不管是新鲜吃还是吃干燥后的果子，都有非常美味的口感。无花果还有多种氨基酸和多种微量元素，可以有助于帮助维持身体的健康，当然大家还要注意卫生问题。
六、梨
梨大概的含糖量在9%左右，它具有性质，寒冷味道，甘甜中带有酸涩的特点，具有生津润肺的功效，具有清热凉心的作用，同时也能够有助于降火。梨含糖量是非常少的，对一些害怕肥胖的人群来说非常合适，也适合糖尿病患者吃。
七、木瓜
木瓜属于一种比较常见的水果，其中的含糖量大概是10.8%，营养成分最丰富的水果，比如里面含有木瓜酵素，也含有胡萝卜素，并且含有人体所需要的17种氨基酸。
八、柚子
柚子是比较常见的一种水果，非常适合肥胖和血糖偏高的人群使用，同时它也具有降低血糖的功效，大概的含糖量在12%左右。柚子比较适合脾胃不好的人群吃，也可以用于各种原因所引起的咽喉肿痛。
九、橙子
橙子含糖量大概只有12%，可以预防坏血病和夜盲症，虽然这个果子比较好吃，但是因为它性质温和，具有补阳益气的功效，吃多了反而会增加身体的负担，有的橙子也比较容易出现上火。
十、苹果
苹果含糖量相对来说是比较高的，但是也属于一种低糖水果，大概的含糖量是12.3%左右。经常性吃苹果对身体还是有很多好处的，比如可以预防疾病和提升身体的免疫力，在购买上也非常方便。
高血糖人群除了在饮食上需要注意低糖，*时也可以推荐使用奈氏力斯苦瓜酵母复合片，主要成分有苦瓜，酵母粉，姜黄，蓟，蒲公英等，这些成分都可以有效降低血糖，据用户反馈，降低血糖好评达98%，点击查看用户真实评价。
糖量低的水果有很多，可是也并不代表人们可以随便的去吃，每个人都要调整好自己的状态，也应该要时刻关注自己的"健康。人们在注重营养补充的过程当中，还是要适当的进行运动，可提高身体的基础代谢能力。
十大含糖量低的水果2
含糖量高的水果
1、荔枝
荔枝的糖分和热量都比较高，热量为70大卡/100g，而荔枝果肉含糖量高达20%！每吃一口荔枝，就相当于喝一口糖水。荔枝含有较高的糖分，而且荔枝吃多了，还容易人上火。
2、梨
梨是果糖浓度最高的果实之一，梨含有的果糖太多梨，我们的身体往往不可能全部吸收它们，这会导致胃部消化问题，中等大小的梨有16克糖，而等体积的苹果中只含有10克糖。此外，苹果已被证明可以调节血糖。
3、椰子
每100克椰子含有241千卡的热量，相当于2.1碗米饭~椰子的椰肉含油量高达35%，其中多为饱和性脂肪酸，同时还含有大量的脂肪和蛋白质。椰汁的含糖量也不低，所以椰汁吃多了也容易引起肥胖。
4、葡萄
葡萄通常被称为“自然的糖果”，这是有充分理由的：每1.5杯葡萄含有23克糖。很好的替代品是一杯黑莓，这种黑莓含有相对微不足道的7克糖，还有抗肥胖的好处。
5、龙眼
每100克桂圆干中就含有26.9克的水分，5克蛋白质和0.2克脂肪，65.4克碳水化合物和283千卡的热量。由此看来，龙眼也属于高热量水果之一，虽然没有干桂圆那么高的热量，但吃多了一定会让人发胖的。
6、榴莲
榴莲的热量为147大卡/100克，瘦肉的热量为140大卡/100克，吃100克榴莲的热量可比吃肉还多啦~榴莲在泰国负有盛名，被称为“水果之王”。而且用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲班戟，会添加大量奶油和糖分，让人迅速发胖。
各种水果含糖量3篇（扩展3）
——水果含糖量高的水果排名表 (荟萃2篇)
水果含糖量高的水果排名表1
常见水果含糖量排行：
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
水果含糖量高的水果排名表2
水果中的“糖”其实是指所含碳水化合物的总量，判断是否高糖，应从其所含碳水化合物的"量来看。有些吃起来不甜的水果，比如火龙果和猕猴桃，口感偏酸，但数据显示，每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克，每100克猕猴桃中含有碳水化合物14.5克。
按碳水化合物总量计算，这两种水果都算得上真正的“高糖”食物。但因为人们吃的时候甜味没那么重，往往会掉入味觉陷阱。反过来，吃起来感觉很甜的西瓜，其每100克中含有碳水化合物仅为5.8克。此外，含糖量较高的水果还包括苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
扩展资料
对于想减肥的人群来说，可以尽量避开以上“高糖”水果。但对糖尿病患者来说，选择水果时，则不能只关注含糖量多少，要考虑其升高血糖的能力，也就是常说的“GI值”，比如西瓜含糖量虽低，但GI值为72，属于升糖指数高的水果，而苹果和梨含糖量虽高，但GI值仅为36。
此外，根据《*居民膳食指南》要求，成年人每天应摄入200~400克水果，即普通个头的（如苹果、梨）每天吃1~2个就可以了。而且，水果最好放在两餐之间吃。也不能单吃水果做正餐，因为其远远达不到人体对营养的需求。
各种水果含糖量3篇（扩展4）
——《认识米用米量》说课稿3篇
《认识米用米量》说课稿1
一、说教材
《认识米用米量》是人教版义务教育教科书小学数学二年级上册第一单元《长度单位》的第三课时，是“图形与几何”知识板块中的内容。新课标在第一学段中明确要求“在实践活动中，体会并认识长度单位千米、米、厘米，知道分米、毫米，能进行简单的单位换算，能恰当地选择长度单位。”《认识米用米量》是学生在学习了《认识厘米用厘米量》的基础上又认识的常用的长度单位。学好这部分内容，不仅是量化把握物体长度的基础，而且有助于学生空间观念以及估测意识和能力的培养。
教材通过让学生感受到用厘米尺量黑板太麻烦，从而自然地引出米尺。接着又通过画、比、量等一系列的数学活动，让学生建立了1米的长度观念，知道1米=100厘米，得出“量比较长的物体，可以用米作单位”的结论。
根据本节课在教材中的地位和具体内容，依据课标要求和学生的认知水*，特确定以下教学目标：
1、使学生初步认识长度单位米，初步建立1米的长度观念，知道1米=100厘米。学会用米尺进行正确的测量。
2、通过画、比、量等一系列数学活动，积累学生测量长度的活动经验，培养学生的观察能力、操作能力、估测能力、合作能力，养成细心认真、勤于思考的学习习惯。
3、根据学生的个体特征，让他们在课堂上“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”，体验数学的乐趣。
掌握1米的实际长度，学会用米进行正确的测量是教学重点，建立1米的长度观念则是本节课的难点。
二、说学法
为让学生掌握1米的长度，学会用米量，我放手让学生操作体验、合作交流，充分发挥学生的主体作用，通过画、比、量等一系列数学活动进行学习。建立1米的长度观念则通过观察活动、估测活动进行学习，在活动中培养他们的观察能力、操作能力、估测能力、合作能力，养成认真细心、勤于思考的学习习惯，让他们在发现知识，形成技能的过程中，获得成功的体验。
三、说教法
根据课标要求和学生的年龄特点，为了更好地掌握重点，突破难点，我设计了以下教法：
1、创设情境，将数学知识与生活实际联系起来，使学生感受生活中处处有数学，提高学习数学的兴趣。
2、动手操作，调动学生积极性，引发学生进行数学思考，培养学生良好的数学学习习惯。
3、演示法。对米尺进行演示，在黑板上画出1米长的线段，与学生一起用肢体表示出1米的长度，让学生在观察、操作中进行学习，体验数学学习的乐趣。
四、说教具学具
多媒体课件、米尺、绳子等实物。
五、说教学过程
在教学过程中，我将充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，和学生一起参与互动，共同探究数学知识，解决数学问题。
（一）创设情境，引发思考
“兴趣是最好的老师。”为了提高学生学习兴趣，上课伊始，我就播放一段录像：一生拿着10厘米长的直尺在讲台上量黑板边的长度，另一生拿着20厘米长的直尺在教室里量教室到底有多长。他们累的满头大汗，忙得不亦乐乎。
这样，学生会发现“量比较长的物体时，用厘米作单位不合适”，进而思考“比较长的物体，用什么作单位比较合适呢？”。这样很自然地引出课题《认识米用米量》。
这样设计，即能引起学生兴趣，又培养了他们发现问题，提出问题，分析问题、解决问题的能力。
（二）探究新知，解决问题
例4首先解决认识米的问题。我打算分这样几步完成：
1、认识米尺
多媒体课件出示米尺，告诉学生这是米尺，它的长度就是1米。引导学生观察后得出1米=100厘米，为估量物体长度意识的培养做好铺垫。知道米用“m”表示。
多媒体课件出示第6页“你知道吗？”让学生了解一下常用的测量长度的工具，拓宽知识面。
2、画一画
在黑板上用米尺画出1米的长度。加深对米的认识，掌握1米的实际长度。
3、比一比
（1）从学具盒里拿出自己的米尺，和老师的米尺比一比。初步建立1米的长度观念。
（2）伸开双臂，和同桌的米尺比一比，发现伸直双臂的长度大约是1米。再次建立1米的长度观念。
这样设计，既满足了学生的好奇心，提高了学生的合作意识，又培养了学生仔细观察的学习习惯，突破了重点。
4、小儿歌
新课标强调：教学活动是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程。在学生初步建立1米的长度观念后，我会和学生来一首互动小儿歌：
师：伸开你的1——米。（伸出1根手指）
生：伸开我的1——米。（伸开双臂）
师：抖抖你的1——米。（抖抖双臂）
生：抖抖我的1——米。（学着老师的样子抖抖双臂）
新课标说明：教学活动在面向全体学生的同时，还要关注学生个体差异。对于学有余力并对数学有兴趣的学生，教师要为他们提供足够的材料和思维空间，指导他们阅读，发展他们的数学才能。
多媒体课件出示小知识“人身体上的测量工具”，满足有能力学生的学习欲望。
5、找一找
接着，我又设计了找一找活动，“睁大双眼，找一找，我们周围哪些物体的长度大约是1米呢？”
让学生时刻感受到数学和生活是紧密相连的，使他们拥有一双善于发现生活中数学现象的眼睛。
例4要解决的第二个问题是用米量，是本节课的重点。我是这样突破重点的：
小组合作，教师适时指导。
1、量出1米、2米、3米长的绳子。(第1、2小组合作完成：第1组同学拉绳子，第2组同学量，一对一。然后，第2组同学拉绳子，第1组同学量，一对一)
2、先估测，然后量出黑板边的长、教室的长是几米。解决课始录像上的问题。（第3、4小组合作完成：第3组同学量黑板边的长，第4组同学观察结果。然后，第4组同学量黑板边的长，第3组同学观察结果。）
3、先估测，然后量出组里小朋友的身高是1米（）厘米，或者说是（）厘米。（第5、6小组合作完成：第5组同学给第6组同学量身高，一对一。然后，第6组同学给第5组同学量身高，一对一。）
最后，学生汇报交流。
鼓励学生把学到的知识用到生活实际中去。
有效的教学活动是学生学与教师教的统一，学生是学习的主题，教师是学习的组织者、引导者与合作者。此时，整节课进入高潮。
三、巩固练习，学以致用
新课标明确表示：数学教学活动应激发学生兴趣，调动学生积极性，引发学生的数学思考，鼓励学生的创造性思维。
依据学生的年龄特点和兴趣爱好，根据课本第8页练习一第4题的内容，我自编了一个数学小故事：秋高气爽，天气晴朗，小红在公园跳绳，累了，她就坐在椅子上休息。这时，跑来了一只小猫，依偎在她的脚边。根据故事进展，出示相应的.多媒体课件，学生依次判断一根跳绳、一把椅子、小猫身高比1米长还是比1米短。
四、总结全课，鼓励学生
这节课，我们一起认识了米，知道1米=100厘米，会用米量黑板边长、教室长、小朋友的身高，大家学到的本领真不少，希望大家在今后的课堂上学到更多更有趣的数学知识，并把这些知识运用到我们的生活中去！
《认识米用米量》说课稿2
一、说教材
《认识米 用米量》是人教版义务教育教科书小学数学二年级上册第一单元《长度单位》的第三课时，是“图形与几何”知识板块中的内容。新课标在第一学段中明确要求“在实践活动中，体会并认识长度单位千米、米、厘米，知道分米、毫米，能进行简单的单位换算，能恰当地选择长度单位。”《认识米 用米量》是学生在学习了《认识厘米 用厘米量》的基础上又认识的常用的长度单位。学好这部分内容，不仅是量化把握物体长度的基础，而且有助于学生空间观念以及估测意识和能力的培养。
教材通过让学生感受到用厘米尺量黑板太麻烦，从而自然地引出米尺。接着又通过画、比、量等一系列的数学活动，让学生建立了1米的长度观念，知道1米=100厘米，得出“量比较长的物体，可以用米作单位”的结论。
根据本节课在教材中的地位和具体内容，依据课标要求和学生的认知水*，特确定以下教学目标：
1、使学生初步认识长度单位米，初步建立1米的长度观念，知道1米=100厘米。学会用米尺进行正确的测量。
2、通过画、比、量等一系列数学活动，积累学生测量长度的活动经验，培养学生的观察能力、操作能力、估测能力、合作能力，养成细心认真、勤于思考的学习习惯。
3、根据学生的个体特征，让他们在课堂上“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”，体验数学的乐趣。
掌握1米的实际长度，学会用米进行正确的测量是教学重点，建立1米的长度观念则是本节课的难点。
二、说学法
为让学生掌握1米的长度，学会用米量，我放手让学生操作体验、合作交流，充分发挥学生的主体作用，通过画、比、量等一系列数学活动进行学习。建立1米的长度观念则通过观察活动、估测活动进行学习，在活动中培养他们的观察能力、操作能力、估测能力、合作能力，养成认真细心、勤于思考的学习习惯，让他们在发现知识，形成技能的过程中，获得成功的体验。
三、说教法
根据课标要求和学生的年龄特点，为了更好地掌握重点，突破难点，我设计了以下教法：
1、创设情境，将数学知识与生活实际联系起来，使学生感受生活中处处有数学，提高学习数学的兴趣。
2、动手操作，调动学生积极性，引发学生进行数学思考，培养学生良好的数学学习习惯。
3、演示法。对米尺进行演示，在黑板上画出1米长的线段，与学生一起用肢体表示出1米的长度，让学生在观察、操作中进行学习，体验数学学习的乐趣。
四、说教具学具
多媒体课件、米尺、绳子等实物。
五、说教学过程
在教学过程中，我将充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，和学生一起参与互动，共同探究数学知识，解决数学问题。
（一）创设情境，引发思考
“兴趣是最好的老师。”为了提高学生学习兴趣，上课伊始，我就播放一段录像：一生拿着10厘米长的直尺在讲台上量黑板边的长度，另一生拿着20厘米长的直尺在教室里量教室到底有多长。他们累的满头大汗，忙得不亦乐乎。
这样，学生会发现“量比较长的物体时，用厘米作单位不合适”，进而思考“比较长的物体，用什么作单位比较合适呢？”。这样很自然地引出课题《认识米 用米量》。
这样设计，即能引起学生兴趣，又培养了他们发现问题，提出问题，分析问题、解决问题的能力。
（二）探究新知，解决问题
例4首先解决认识米的问题。我打算分这样几步完成：
1、认识米尺
多媒体课件出示米尺，告诉学生这是米尺，它的长度就是1米。引导学生观察后得出1米=100厘米，为估量物体长度意识的培养做好铺垫。知道米用“m”表示。
多媒体课件出示第6页“你知道吗？”让学生了解一下常用的测量长度的工具，拓宽知识面。
2、画一画
在黑板上用米尺画出1米的长度。加深对米的认识，掌握1米的实际长度。
3、比一比
（1）从学具盒里拿出自己的米尺，和老师的米尺比一比。初步建立1米的长度观念。
（2）伸开双臂，和同桌的米尺比一比，发现伸直双臂的长度大约是1米。再次建立1米的长度观念。
这样设计，既满足了学生的好奇心，提高了学生的合作意识，又培养了学生仔细观察的学习习惯，突破了重点。
4、小儿歌
新课标强调：教学活动是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程。在学生初步建立1米的长度观念后，我会和学生来一首互动小儿歌：
师：伸开你的1——米。（伸出1根手指）
生：伸开我的1——米。（伸开双臂）
师：抖抖你的1——米。（抖抖双臂）
生：抖抖我的1——米。（学着老师的样子抖抖双臂）
新课标说明：教学活动在面向全体学生的同时，还要关注学生个体差异。对于学有余力并对数学有兴趣的学生，教师要为他们提供足够的材料和思维空间，指导他们阅读，发展他们的数学才能。
多媒体课件出示小知识“人身体上的测量工具”，满足有能力学生的学习欲望。
5、找一找
接着，我又设计了找一找活动， “睁大双眼，找一找，我们周围哪些物体的长度大约是1米呢？”
让学生时刻感受到数学和生活是紧密相连的，使他们拥有一双善于发现生活中数学现象的眼睛。
例4要解决的第二个问题是用米量，是本节课的重点。我是这样突破重点的：
小组合作，教师适时指导。
1、量出1米、2米、3米长的绳子。（第1、2小组合作完成：第1组同学拉绳子，第2组同学量，一对一。然后，第2组同学拉绳子，第1组同学量，一对一）
2、先估测，然后量出黑板边的长、教室的长是几米。解决课始录像上的问题。（第3、4小组合作完成：第3组同学量黑板边的长，第4组同学观察结果。然后，第4组同学量黑板边的长，第3组同学观察结果。）
3、先估测，然后量出组里小朋友的身高是1米（）厘米，或者说是（）厘米。（第5、6小组合作完成：第5组同学给第6组同学量身高，一对一。然后，第6组同学给第5组同学量身高，一对一。）
最后，学生汇报交流。
鼓励学生把学到的知识用到生活实际中去。
有效的教学活动是学生学与教师教的统一，学生是学习的主题，教师是学习的组织者、引导者与合作者。此时，整节课进入高潮。
三、巩固练习，学以致用
新课标明确表示：数学教学活动应激发学生兴趣，调动学生积极性，引发学生的数学思考，鼓励学生的创造性思维。
依据学生的年龄特点和兴趣爱好，根据课本第8页练习一第4题的内容，我自编了一个数学小故事：秋高气爽，天气晴朗，小红在公园跳绳，累了，她就坐在椅子上休息。这时，跑来了一只小猫，依偎在她的脚边。根据故事进展，出示相应的多媒体课件，学生依次判断一根跳绳、一把椅子、小猫身高比1米长还是比1米短。
四、总结全课，鼓励学生
这节课，我们一起认识了米，知道1米=100厘米，会用米量黑板边长、教室长、小朋友的身高，大家学到的本领真不少，希望大家在今后的课堂上学到更多更有趣的数学知识，并把这些知识运用到我们的生活中去！
各种水果含糖量3篇（扩展5）
——各种水果的英文表达常见的3篇
各种水果的英文表达常见的1
猕猴桃 kiwi fruit
蓝莓blueberry
芋头taro
柿子persimmon
牛油果avocado
苹果apple
香蕉banana
柠檬lemen
酸橙lime
橙orange
葡萄grape
梨pear
桃peach
石榴pomegranate
草莓strawberry
almond杏仁
apple苹果
apple core苹果核
apple juice苹果汁
apple skin苹果皮
apricot杏子
apricot flesh杏肉
各种水果的英文表达常见的2
1.To compare “apples and oranges” is to uselessly compare unlike things。对比两个不相干的事物，没有意义。
2.The “apple of (one’s) eye” is a favorite or well-like person。掌上明珠。
3.To say that “the apple never falls far from the tree” is to suggest that a person’s personality traits are close to those of the person’s parents。有其父必有其子，形容某人与父母性格相似的说法。
4.“As American as apple pie” means that something is quintessentially representative of American culture or values。典型美式风格(苹果馅是美国的标准饭后甜食)，指某事具有典型美式文化或价值观的代表性。
5.“(As) sure as God made little green apples” suggests certainty。毫无疑问的，暗示可能性。
6.To be a “bad apple” or a “rotten apple” is to be a bad person。坏蛋。
7.“one bad (or rotten) apple spoils the whole bunch (or barrel)” implies that one flawed element or person can undermine an effort or a group。一条臭鱼腥了一锅汤。
8.To be “rotten to the core” is to be thoroughly bad or worthless。坏透了，完全没价值。
9.To “polish (one’s) apple” is to flatter someone; a flatterer is an “apple polisher。阿谀奉承某人;apple polisher马*。
10.To “upset the apple cart” is to ruin plans。破坏计划。
各种水果含糖量3篇（扩展6）
——各种水果名的英语翻译是什么3篇
各种水果名的英语翻译是什么1
英 [ˈstrɔ:bəri] 美 [ˈstrɔ:beri]
第三人称复数：strawberries
1. I like strawberry/coffee candy.
我喜欢草莓/咖啡糖。
2. Say that the orange-flavored, it is oval, like sugar and strawberry, but the color was orange.
再说说橘子味的，它也是椭圆形的，和草莓糖一样，只是颜色呈桔黄色。
3. Sugar Free Strawberry Sports Drink launched on June 30 and is going gangbusters.
无糖饮料草莓体育 6月30日启动，是直线增长。
4. But, I cannot say enough about the wonderfulflavor. It tastes like strawberry, not sugar. Its delicious!
它尝起来像草莓，但没有糖，非常美味，我都说不够这样的美妙口味。
5. I have never had green grass used in any of my Strawberry`s nests.
我有从未有过绿草用在我的任何草莓的燕窝。
6. I"ve got a variety of flavors for you to choose from. I"ve got strawberry, peach, chocolate, coffee, vanilla and praline.
我这有好多口味让你挑，有草莓的、桃的、巧克力的、咖啡的、香草的，还有果仁的。
各种水果名的英语翻译是什么2
英 [ˈɒlɪv] 美 [ˈɑ:lɪv]
第三人称复数：olives
1. Dissolve 2 Tbsp olive oil and 2 ozs butter in a frypan, add sprouts and chestnuts shake and fry until sprouts are tender.
2. You can substitute the butter by drizzling some good extra virgin olive oil on the pumpkin.
3. Potted olive trees surrounded the obelisk at the center of the square for the Mass, which commemorates Christ"s triumphant entry into Jerusalem.
4. Uta won the competition on July 14 with an adaption of a classic Chinese song, " The Olive Tree ".
5. Heat the olive oil in a large, heavy soup pot or Dutch oven and add the onion and leek.
6. To make a rub cover the chop with a thin coating of olive oil and lightly sprinkle on the seasonings before cooking.
7. Heat the olive oil a big saute pan on medium heat, then chop up the garlic and toss it in.
8. Glazed with olive oil and citron soy sauce, the salmon tastes rich and flavorful.
9. A trip to Xishuangbanna is not complete without a stop at the Olive Plain, considered the perfect place to experience the lives of the locals.
各种水果含糖量3篇（扩展7）
——各种励志语录3篇
各种励志语录1
1、Great minds have purpose, others have wishes.
杰出的人有着目标，其他人只有愿望。
2、Being single is better than being in an unfaithful relationship.
比起谈着充满欺骗的恋爱，单身反而更好。
3、If you find a path with no obstacles, it probably doesn t lead anywhere.
太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方。
4、Getting out of bed in winter is one of life s hardest mission.
冬天，将自己从被窝里掏出来，是人生最难的任务之一了。
5、The future is scary but you can t just run to the past cause it s familiar.
未来会让人心生畏惧，但是我们却不能因为习惯了过去，就逃回过去。
6、I love it when I catch you looking at me then you smile and look away.
我喜欢这样的时刻：我抓到你正在看我，你笑了，然后害羞地别过脸去。
7、Having a calm smile to face with being disdained indicates kind of confidence.
被轻蔑的时候能*静的一笑，这是一种。
8、Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.
是，你即使跨过一个又一个失败，但也没有失去热情。
9、Not everything that is faced can be changed, but nothing can be changed until it is faced.
并不是你面对了，任何事情都能改变。但是，如果你不肯面对，那什么也变不了。
10、A guy who whispers in your ears, saying It s alright, I m here. Holds you when you re sad, and treasures everything about you. That s the guy I want to give my heart to.
那个人会在耳边轻声说：没事，我在这。在你悲伤时给你依靠，与你相关的，他都珍视。有这样的人，我爱定了。
11、Dream what you want to dream; go where you want to go; be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.
做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
12、We all have moments of desperation. But if we can face them head on, that s when we find out just how strong we really are.
我们都有绝望的时候，只有在勇敢面对时，我们才知道我们有多。
13、If they throw stones at you, don t throw back, use them to build your own foundation instead.
如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
14、If your happiness depends on what somebody else does, I guess you do have a problem.
如果你的快乐与否取决于别人做了什么，我想，你真的有点问题。
15、When there s no expectation, losing won t bring hurt, gaining makes you surprised.
不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。
16、Sometimes your plans don t work out because God has better ones.
有时候，你的计划不奏效，是因为上天有更好的安排。
17、How much truth of heart in one s life is told in a joke?
一辈子，有多少真心话，是以玩笑的方式说了出去？
18、A relationship should be between two people, not the whole world.
爱情是两个人的事，与旁人无关。
19、You can t have a better tomorrow if you don t stop thinking about yesterday.
如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。
20、Today, give a stranger one of your smiles. It might be the only sunshine he sees all day.
今天，给一个陌生人送上你的微笑吧。很可能，这是他一天中见到的唯一的阳光。
各种励志语录2
1. Time flies.时光易逝。
2. Time is money.一寸光阴一寸金。
3. Time and tide wait for no man.岁月无情；岁月易逝；岁月不待人。
4. Time tries all.时间检验一切。
5. Time tries truth.时间检验真理。
6. Time past cannot be called back again.光阴一去不复返。
7. All time is no time when it is past.光阴一去不复返。
8. No one can call back yesterday. Yesterday will not be called again.昨日不复来。
9. Tomorrow comes never.切莫依赖明天。
10.One today is worth two tomorrows.一个今天胜似两个明天。
11.The morning sun never lasts a day.好景不常；朝阳不能光照全日。
12.Christmas comes but once a year.圣诞一年只一度。
13.Pleasant hours fly past.快乐时光去如飞。
14.Happiness takes no account of time.欢娱不惜时光逝。
15.Time tames the strongest grief.时间能缓和极度的.悲痛。
16.The day is short but the work is much.工作多，光阴迫。
17.Never deter till tomorrow that which you can do today.今日事须今日毕，切勿拖延到明天。
18.Have you somewhat to do tomorrow, do it today.明天如有事，今天就去做。
19.To him that does everything in its proper time, one day is worth three.事事及时做，一日胜三日。
20.To save time is to lengthen life.节省时间就是延长生命。
21.Everything has its time and that time must be watched.万物皆有时，时来不可失。
22.Take time when time comes lest time steal away.时来必须要趁时，不然时去无声息。
23.When an opportunity is neglected, it never comes back to you.机不可失，时不再来；机会一过，永不再来。
24.Make hay while the sun shines.晒草要趁太阳好。
25.Strike while the iron is hot.趁热打铁。
26.Work today, for you know not how much you may be hindered tomorrow.今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。
27.Punctuality is the soul of business守时为立业之要素。
28.Procrastination is the thief of time.因循拖延是时间的大敌；拖延就是浪费时间。
29.Every tide has its ebb.潮涨必有潮落时。
30.Knowledge is power.知识就是力量。
31.Wisdom is more to be envied than riches.知识可羡，胜于财富。
32.Wisdom is better than gold or silver.知识胜过金银，
33.Wisdom in the mind is better than money in the hand.胸中有知识，胜于手中有钱。
34.Wisdom is a good purchase though we pay dear for it.为了求知识，代价虽高也值得。
35.Doubt is the key of knowledge.怀疑是知识之钥。
36.If you want knowledge, you must toil for it.若要求知识，须从勤苦得。
37.A little knowledge is a dangerous thing.浅学误人。
38.A handful of common sense is worth a bushel of learning.少量的常识，当得大量的学问。
39.Knowledge advances by steps and not by leaps.知识只能循序渐进，不能跃进。
40.Learn wisdom by the follies of others.从旁人的愚行中学到聪明。
41.It is good to learn at another man’s cost.前车可鉴。
42.Wisdom is to the mind what health is to the body.知识之于精神，一如健康之于肉体。
43.Experience is the best teacher.经验是最好的教师。
44.Experience is the father of wisdom and memory the mother.经验是知识之父，记忆是知识之母。
45.Dexterity comes by experience.熟练来自经验。
46.Practice makes perfect.熟能生巧。
47.Experience keeps a dear school, but fools learn in no other.经验学校学费高，愚人旁处学不到。
48. Experience without learning is better than learning without experience.有经验而无学问，胜于有学问而无经验。
49.Wit once bought is worth twice taught.由经验而得的智慧，胜于学习而得的智慧；一次亲身的体会，胜过两次的教师教导。
50.Seeing is believing.百闻不如一见。
51.Business is the salt of life.事业是生命之盐。
52.Business before pleasure.事业在先，享乐在后。
53.Business makes a man as well as tries him.事业可以考验人，也可以造就人。
54.Business neglected is business lost.忽视职业便是放弃职业。
55.Never think yourself above business.勿自视过高；不要眼高手低；永远不要认为自己是大才小用。
56.Business may be troublesome, but idleness is pernicious.事业虽扰人，懒惰害更大。
57.He that thinks his business below him will always be above his business.自命大才小用，往往眼高手低。
58.Do business, but be not a slave to it.要做事，但不要做事务的奴隶。
59.Everybody’s business is nobody’s business.众人的事就是无人过问的事。
60.Work makes the workman.勤工出巧匠。
61.Better master one than engage with ten.会十事，不如精一事。
62.A work ill done must be twice done.首次做不好，必须重新搞。
63.They who cannot do as they would, must do as they can.不能如愿而行，也须尽力而为。
64.If you would have a thing well done, do it yourself.想把事情来做好，就得亲自动手搞。
65.He that doth most at once doth least.什么都想一次做完，结果一件也做不完；贪多嚼不烂。
66.Do as most men do and men will speak well of thee.照大多数人那样干，人们会把你称赞。
67.What may be done at any time will be done at no time.在任何时候都可做的事情，总是在任何时候都不做的事情。
68.Better late than never.迟做总比不做好。
69.Whatever is worth doing at all is worth doing well.凡是值得做的事，就值得做好。
70.The shortest answer is doing the thing.最简短的回答就是一个“干”字。
71.Action is the proper fruit of knowledge.行动是知识之佳果。
72.Finished labours are pleasant.完成工作是一乐。
73.It is lost labour to sow where there is no soil.没有土壤，播种也是徒劳。
74.It is right to put everything in its proper use.凡事都应用得其所。
75.Affairs that are done by due degrees are soon ended.按部就班，事情很快就做完。
76.All work and no play makes Jack a dull boy.只工作，不玩耍，聪明小孩也变傻。
77.Work bears witness who does well.工作能证明谁做的好。
78.It is not work that kills, but worry.工作不会伤身，伤身乃是忧虑。
79.He that will not work shall not eat.不工作者不得食。
80.Business is business.公事公办。
81.Deliberate slowly,执行 promptly.慢慢酌量，快快行动。
82.Put your shoulder to the wheel.努力工作。
83.Never do things by halves.做事不要半途而废。
84.In for a penny, in for a pound.做事一开头，就要做到底；一不做，二不休。
85.Many hands make quick work.人多干活快。
86.Many hands make light work.众擎易举。
87.A bad workman quarrels with his tools.技术拙劣的工人抱怨自己的工具。
88.Diligence is the mother of success.勤奋是成功之母。
89.Idleness is the root of all evil.懒惰乃万恶之源。
90.Care and diligence bring luck.谨慎和勤奋带来好运。
91.Diligence is the mother of good fortune.勤勉是好运之母。
92.Industry is fortune’s right hand, and frugality her left.勤勉是幸运的右手，世俭是幸运的左手。
93.Idleness is the key of beggary.懒惰出乞丐。
94.No root, no fruit.无根就无果。
95.Idle people (folks) have the most labour (take the most pains).懒人做工作，越懒越费力。
96.Sloth is the key of poverty.惰能致贫。
97.Sloth tarnishes the edge of wit.懒散能磨去才智的锋芒。
98.An idle brain is the devil’s workshop.懒汉的头脑是魔鬼的工厂。
99.The secret of wealth lies in the letters SAVE.节俭是致富的秘诀。
100. An idle youth, a needy age.少壮不努力，老大徒伤悲
101. There is only one me in this world. 在这个世界上，我是独一无二的
102.I’m on the top of the world.我是世界之王
103. I’m the best! I’m the greatest! I’m invincible!我是最棒的.我是不可征服的.
104. I’m ready for any challenge. 我已经准备好应付任何挑战
105. The future is in my hands. It’s totally up to me.我的未来我作主.
106. I’m born to succeed.我注定成功.
各种励志语录3
While there is life there is hope.
一息若存，希望不灭。
I am a slow walker,but I never walk backwards. ( America)
我走得很慢，但是我从来不会后退。（亚伯拉罕.林肯美国）
Never underestimate your power to change yourself!
永远不要低估你改变自我的能力！
Nothing is impossible!
没有什么不可能！
Nothing for nothing.
不费力气，一无所得。
The man who has made up his mind to win will never say "impossible ". (Bonaparte Napoleon ,French emperor )
凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。( 法国皇帝 拿破仑. B.)
I will greet this day with love in my heart.
我要用全身心的爱来迎接今天
Do what you say,say what you do
做你说过的，说你能做的
I can make it through the rain. I can stand up once again on my own.
我可以穿越云雨，也可以东山再起(Mariah Carey-through the rain)
All things come to those who wait.
苍天不负有心人
A thousand-li journey is started by taking the first step.
千里之行，始于足下。
Never, never, never, never give up (Winston Churchill)
永远不要、不要、不要、不要放弃。（英国首相 丘吉尔）
A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams. (J. Barrymore)
只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。（巴里摩尔）
You have to believe in yourself . That"s the secret of success.(Charles Chaplin , American actor )
人必须相信自己，这是成功的秘诀。
(美国演员 卓别林. C.)
One"s real value first lies in to what degree and what sense he set himself.(Einstein Germany)
一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我*出来。（爱因斯坦 德国）
One thing I know,that is I know nothing.(Socrates Greek)
我所知道的一件事就是我一无所知。（苏格拉底 古希腊）
Cease to struggle and you cease to live. -- Thomas Carlyle
生命不止，奋斗不息。
-- 卡莱尔
Victory won"t come to me unless I go to it. --
胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。
-- 穆尔
We must accept finite disappointment, but we must never lose infinite hope. -- Mattin Luther King
我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
-- 马丁 · 路德 · 金
It"s great to be great , but it"s greater to be human. ---W. Rogers
成为伟人固然伟大，但成为真正的人更加伟大．
Never give up, Never lose the opportunity to succeed
不放弃就有成功的机会。
Don"t try so hard, the best things come when you least expect them to.
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
Achievement provides the only real pleasure in life .( Thomas Edison , American inventor)
有所成就是人生唯一的真正乐趣。( 美国发明家 爱迪生. T. )
Man struggles upwards; water flows downwards.
人往高处走，水往低处流。
Nothing seek, nothing find.
无所求则无所获。
One needs 3 things to be truly happy living in the world: some thing to do, some one to love, some thing to hope for.
在这个世界我们只需拥有三件事便可真正快乐:有自己向往的事业;有自己爱的人;还有希望.
I disapprove of what you say, but I will defend to the death your right to say it. ( Voltaire )
我不同意你说的话，但我愿意誓死捍卫你说话的权利。（伏尔泰）
All things in their being are good for something.
天生我才必有用。
Failure is the mother of success.
失败乃成功之母。
各种水果含糖量3篇（扩展8）
——各种名言警句3篇
各种名言警句1
处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
*安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
受思深处宜先退，得意浓时便可休。
势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
*生不做皱眉事,世上应无切齿人。
善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
多门之室生风，多言之人生祸。
世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
是非天天有，不听自然无。
五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。
各种水果含糖量3篇（扩展9）
——各种水果的英文拼写是什么3篇
各种水果的英文拼写是什么1
hawthorn山楂
hazel榛子
honey peach水蜜桃
in season应时的
juicy多汁的
juicy peach水蜜桃
jujube枣
kernel仁
kumquat金桔
late-maturing晚熟的
lemon柠檬
litchi荔枝
litchi rind荔枝皮
longan桂圆,龙眼
longan pulp桂圆肉,龙眼肉
loguat枇杷
mandarine柑桔
mango芒果
date pit枣核
decayed fruit烂果
downy pitch毛桃
dry fruit干果
mature成熟的
morello黑樱桃
muskmelon香瓜,甜瓜
navel orange脐橙
nut坚果
nut meat坚果仁
nut shell坚果壳
oleaster沙枣
olive橄榄
orange柑桔
orange peel柑桔皮
papaya木瓜
peach桃子
pear梨
各种水果的英文拼写是什么2
西瓜watermelon [ˈw ɔ:təmel ən]
柚子 shaddock ["ʃædək] pomelo[ˈp ɒm əl əʊ] 橙子orange [ˈɒr ɪnd ʒ]
柠檬lemon [ˈlem ən]
樱桃 cherry [ˈt ʃeri]
桃子peach [pi:tʃ]
梨 pear [peə(r)]
枣Chinese date[tʃa ɪˈni:z deit]
去核枣 pitted date [ˈp ɪt ɪd deit]
椰子coconut [ˈk əʊk ən ʌt]
草莓 strawberry [ˈstr ɔ:bəri]
树莓 raspberry [ˈr ɑ:zbəri]
蓝莓 blueberry [ˈblu:bəri]
黑莓 blackberry [ˈblækbəri]
鹅莓Gooseberry [gu:sˈberi:]
小红莓、蔓越莓 Cranberry [kreɪn beri:]
杨梅 waxberry ["wæksbər ɪ]
香蕉banana[bəˈn ɑ:nə]
葡萄 grape [greɪp]
甘蔗 sugar cane [ˈʃu ɡə kein]
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